本文摘要：1土豆鸡胸切丁(1cm左右)2手剪刀一些盐把鸡肉捉出有粘性，放入一勺配料，少许白胡椒白胡椒粉，半个蛋清捉半分钟，重新加入淀粉(可特一勺水)捉均匀分布展开油炸。土豆丁上锅煮熟才可大约6分钟。(也可熬)3鸡胸油炸10分钟后，在锅中放入水把鸡胸蒸熟，留意下鸡肉时小火，把鸡肉用筷子用力剥开分离出来，还击熬至变色，火越小越帕，但是时间还无法宽，要蒸熟。 青豆也要蒸熟。4锅中倒油，食材，半勺蚝油，盐半勺，黑白胡椒少许，鸡精半勺。ok油炸一下出有锅，如果感觉过于腊可重新加入熬鸡肉的水。

1土豆鸡胸切丁(1cm左右)2手剪刀一些盐把鸡肉捉出有粘性，放入一勺配料，少许白胡椒白胡椒粉，半个蛋清捉半分钟，重新加入淀粉(可特一勺水)捉均匀分布展开油炸。土豆丁上锅煮熟才可大约6分钟。(也可熬)3鸡胸油炸10分钟后，在锅中放入水把鸡胸蒸熟，留意下鸡肉时小火，把鸡肉用筷子用力剥开分离出来，还击熬至变色，火越小越帕，但是时间还无法宽，要蒸熟。

青豆也要蒸熟。4锅中倒油，食材，半勺蚝油，盐半勺，黑白胡椒少许，鸡精半勺。ok油炸一下出有锅，如果感觉过于腊可重新加入熬鸡肉的水。200毫升(半杯)小窍门下鸡肉时再往一点油捉一下使肉分离出来，熬鸡肉时好熬。

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